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Efectos del sol y cómo protegerse en verano

   En los últimos años, los casos de cáncer de piel causados por la exposición solar han ido en aumento de forma alarmante. Concienciar a la gente de los problemas que entraña el sol cuando no nos protegemos bien, es algo que desde Farmaoferta24h no pasamos por alto.

   El sol es bueno para la salud siempre y cuando la exposición sea moderada. En verano, más que nunca, seguir una serie de recomendaciones sobre la exposición solar son imprescindibles para evitar quemaduras y manchas en la piel. Especialmente necesario es proteger la piel de los más pequeños de la casa, ya que son más sensibles a los efectos nocivos de estas radiaciones.

   Si además, eres de piel blanca, tiene muchos lunares o pecas y/o antecedentes familiares de cáncer de piel, protegerte la piel y el rostro del sol es aún más importante.

Este verano, adquiere por tanto unos hábitos de fotoprotección que prevengan la exposición excesiva a las radiaciones solares:

- Evitar la exposición prolongada al sol, sobre todo en las horas centrales del día (de las 12 de la mañana a 4 las del mediodía)
- Protege tu cabeza del sol con una gorra o sombrero, así como con una sombrilla.
- Protege tus labios con un protector labial y tus ojos con gas de sol.
- Utiliza una crema solar de protección alta para tu rostro.
- Aplica una crema solar en todo tu cuerpo, media hora antes de exponerte al sol y repite esto tras cada baño y/o cada 2 horas de exposición. Busca un factor de protección apto para tu tipo y color de piel.

   En cualquier caso, no pretendas ponerte moreno en un día; es decir, conviene que la exposición solar en la temporada veraniega se realice de forma paulatina, aumentando gradualmente el tiempo que se está al sol. Tras ¡la exposición no olvides aplicarte una crema para después del sol que proteja tu piel, la rehidrate y alargue el bronceado por más tiempo.

   Todo lo que necesites para proteger tu piel este verano, está en la tienda online de Farmaoferta24h. Accede desde aquí.

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